Mikozis Fungoides İle Yaşam Nasıl Olmalıdır?

Mikozis fungoides (MF) belirtileri ya da uygulanan tedavilerin yan etkileri hastaların yaşam kalitelerini düşürebilir. Bu etkileri azaltmak içinse çeşitli önlemler alınabilir. Bu önlemler ise;1

  • Ciltte tahriş, ısı hassasiyeti, yorgunluk, depresyon ve grip benzeri belirtiler gördüğünüzde mutlaka doktorunuza başvurun.1
  • Birçok ilacın ya da kemoterapinin neden olduğu kronik bulantı, kilo kaybı ve iştahsızlık gibi belirtiler gördüğünüzde beslenme şeklinizi düzenlemek için bir beslenme uzmanına başvurun.1
  • Yorgunluk hissediyorsanız günlük ve iş yaşamınızı kendi ritminize göre tekrar düzenleyin.1
  • Bol su tüketmeye dikkat edin1
  • Kaşıntı ve deri döküntüsünün azalması için özellikle banyodan sonra günde 2 - 3 defa cildinizi nemlendirin 1
  • Oluşan döküntülerde enfeksiyon belirtileri fark ederseniz, mutlaka doktorunuza başvurun.1
  • Sıcak su cildin nem dengesini etkileyip kuruluğa neden olduğu için banyo yaparken sıcak su yerine ılık suyu tercih edinin.  1
  • Sabun kullanımı azaltın ya da nemlendirici etkisi olan sabunlar tercih edin.1
  • Cildinizi tahriş edebilecekleri için çamaşır deterjanları ve yumuşatıcılarla temastan kaçının. Ayrıca bu tür ürünlerin parfümsüz olanlarını tercih edin.1
  • Cildinizi uzun süre güneşe maruz bırakmayın.1
  • Bol ve pamuklu kıyafetleri tercihler etmeniz daha rahat hissetmenizi sağlar.
  • Stres kaşıntı hissini artıracağı için stresli durumlardan uzak durmaya çalışın.1

Referans:

  1. A Patient’s Guide to Understanding Cutaneous Lymphoma (Cutaneous Lymphoma Foundation, 2nd edition, 2018